Tagasi

Tagasi plaani juures.

Üle nädala jooksupausi, täna sai uue plaani järgi esimesed väga-väga rasked 6 km tehtud.

Ega alguses ei saa kohe ilma viperusteta minema ju. Pulsikell otsis ennast üle 8 min, ma oleks kaardiga ka ennast kiiremini üles leidnud ja pliiatsiga kaardil jutti vedanud. Lihtsalt ajas marru.
Alguses oli kõik hea, jalg…. Jalg oli tuim. Tuim on parem, kui valu! Pulss oli ulmeliselt hea, aga seda tunnet ei jätkunud kauaks. Kas ma pole veel harjunud, või olengi pask, koormustega. Kuskil 4 km ei tahtnud pulss kuidagi alla 150 kukkuda. Vähe imelik jälle.Vähemalt ei juhtunud seda peale esimest kilomeetrit nagu varem oli. Homme uus trenn, eks näha ole.

Jooks:
6 km ajaga 00:33,36 10,7 km/h
+ 7 min harjutusi

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Google photo

Sa kommenteerid kasutades oma Google kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s